כניסות

קארי שעועית מונג

קארי שעועית מונג


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

לפניכם מתכון קארי שעועית מנגו טעים עם תבלינים, כורכום, גאראם מסאלה וכמון.

מרכיבים ל -4 אנשים:

  • 1 כף. של שמן חמניות
  • 1 כף. זרעי חרדל
  • 2 בצלים
  • 30 גרם גהי (חמאה מובהרת)
  • 300 גרם שעועית מונג
  • 1 כף. קפה של גאראם מסאלה
  • 2 כפות. כּוּרכּוּם
  • קורט זרעי כמון אחד
  • 5 כפות. קוקוס מגורד
  • מלח, פלפל טחון טרי

קארי שעועית מונג

- במחבת מוקפצת מחממים את השמן ומבשלים את זרעי החרדל. לְהַזמִין.

- מקלפים, שוטפים וחותכים את הבצלים למירפויקס.

- בכלי קדירה מחממים את הגהי. מבשלים את הבצל בלי לצבוע. מוסיפים את שעועית המונג שטופה, מוזגים פי 4 מנפח המים, מוסיפים את הגארם מסאלה וכורכום. מבשלים כ -20 עד 25 דקות. התאם תיבול.

- בתום הבישול מוסיפים את הכמון וזרעי החרדל ואז את הקוקוס רגע לפני ההגשה.

קרא גם:

  • כורכום, יתרונות בריאותיים וסגולות
  • כמון, יתרונות בריאותיים וסגולות

מתכון: A. Beauvais, צילום: F. Hamel


וִידֵאוֹ: רצועות עוף ברוטב קוקוס-קארי עם אטריות שעועית ירוקה (יולי 2022).


הערות:

  1. Jobe

    I hope you find the right solution.

  2. Cenon

    משהו אז לא עוזב

  3. Kazrazahn

    אני מתנצל, זה בכלל לא מתקרב אלי.

  4. Kern

    I hope they come to the correct decision. Don't despair.



לרשום הודעה