דגים / רכיכות

נזיר עם רוטב מקורמל

נזיר עם רוטב מקורמל


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

גלה את המתכון הטעים הזה לנזירי ים עם רוטב אננס מקורמל, קל ככל שהוא מהיר להכנה.

מרכיבים ל -4 נפשות

  • 800 גרם של נזיר, גזוז
  • 4 שיני שום
  • 5 קל רוטב סויה
  • 1 כף. סירופ אגבה
  • 3 כפות. כף רוטב נוק-מאם
  • פחית אננס אחת
  • 15 גרם חמאה מלוחה למחצה
  • פלפל טחון טרי

נזיר עם רוטב מקורמל

חותכים את דג הנזיר לחתיכות.

מקלפים וקוצצים את השום.

במחבת קטנה,

  • מוזגים את רוטב הסויה, סירופ האגבה, השום, הפלפל והנוק-מאם.
  • מחממים כ -2 דקות, עד שהרוטב נהיה סירופ.

מסננים את פרוסות האננס ושומרים על המיץ. חותכים אותם לחתיכות.

במחבת אחרת ממיסים את החמאה ואז צורבים את חתיכות דג הנזיר. מוסיפים את נתחי האננס, מערבבים שוב.

מוסיפים את הרוטב, מערבבים היטב. יוצקים מעט מיץ אננס אם רוצים ומבשלים על אש נמוכה למשך 30 דקות.

מסדרים בצלחות או בקערות קטנות.

מגישים עם אורז תאילנדי.

גלה מידע נוסף על דג הנזיר

דג נאה מאוד למראה, בורבוט הפחיד מזמן דייגים שזרקו אותם למים כשנתפסו ברשתם כדי להדוף מזל רע. כיום, דג הנמרים עדיין מקבל כינויים לא מחמיאים כמו "קרפדה" או "שטן ים".

שִׂגשׂוּג

אוכל נזיר באיכות גבוהה מוערך הן בזכות טעמו הטעים והן בזכותו יתרונות על הגוף. מֵכִיל אומגה 3 (חומצות שומן רב בלתי רוויות), זה גם כן עשיר בויטמינים (במיוחד מקבוצה B) ובתוך מינרלים (זרחן, ברזל, יוד, מגנזיום ...).

סיבה נוספת להכניס אותו לתפריט: הוא דל מאוד בשומן, עם פחות מ -1% שומן.

מתכון: A. Beauvais, צילום: F. Hamel


וִידֵאוֹ: נזירות ארץ ישראלית הרב אלישע ינון (יולי 2022).


הערות:

  1. Bahn

    אני מציע לך לנסות את google.com ותמצא שם את כל התשובות.

  2. Waer

    בואו נדבר, תן לי מה לומר בנושא זה.

  3. Mikatilar

    יש בזה משהו. אני אדע, תודה רבה על המידע.

  4. Edmund

    אכן, וכפי שמעולם לא ניחשתי

  5. Gorboduc

    אותה עיור

  6. Healhtun

    בטח, הוא צודק



לרשום הודעה