We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
כרוב לבן הוא ירק בעל סגולות יוצאות דופן, עשיר בויטמינים ודל בקלוריות.
מבושל בסלט, כרוב לבן גם מביא לכם רעננות וטעם.
מרכיבים ל 6 אנשים:
- 1 כרוב לבן
- 100 גרם צימוקים שחורים
- 2 תפוחים
- ויניגרט 1 (3 כפות שמן, 1 כף חומץ, 1 כפית חרדל)
- 2 כפות גבינת קוטג 'או יוגורט
- מלח פלפל
מתכון לסלט כרוב לבן
התחל בהסרת העלים החיצוניים, בדרך כלל הכי מלוכלכים ועבים
- חותכים את הכרוב ל -4 ואז פורסים דק כל רבע לאורכו
- שוטפים את הכרוב ביסודיות
- קלפו, גרעירו וחתכו את התפוחים לפרוסות
- שלב את הכרוב, הצימוקים והתפוחים בקערת סלט
- מערבבים את הפרום בלאן עם הוויניגרט
- הוסיפו הכל לתערובת הכרוב, הצימוקים והתפוחים
- מלח פלפל
הדבר הטוב ביותר לעשות אחר כך הוא לשמור את הסלט כרוב במקרר למשך שעה לפחות.
הכרוב עשיר מאוד בויטמינים, ובמיוחד בוויטמין C, ואומרים שהוא נוגד חמצון מצוין, אז אל תקפחו ואל תהססו למלא את עצמכם!
תהנה מהארוחה !
כפרי וקרוב לוודאי שלא בטופ.
זה מסכים, חוות דעת ראויה להערכה זו
לדעתי אתה לא צודק. אני יכול להגן על עמדתי.
נאמר בסודיות, דעתי ברורה אז. מצאתי את התשובה לשאלתך ב-google.com